Cuantas calorias tiene un kebab

Cuantas calorias tiene un kebab
Escrito por redactor el 30 Oct 2021 en blog

Cuantas calorias tiene un kebab

Calorías de la brocheta de ternera

El kebab de ternera (1 g) contiene 20 miligramos de azúcar, 100 miligramos de proteínas, 40 miligramos de grasa, 10 miligramos de fibra y 200 miligramos de carbohidratos. Hay 1,6kcal en (1 g) que se pueden quemar con 11,8 segundo(s) de Jogging, 13,7 segundo(s) de Ciclismo, 15,2 segundo(s) de Natación, 16,9 segundo(s) de Caminata, 20 segundo(s) de Compras, 20,6 segundo(s) de Yoga o 33,1 segundo(s) de Limpieza

El kebab de durum (porción (390 g)) contiene 7 gramo(s) de azúcar, 38 gramo(s) de proteínas, 16 gramo(s) de grasa, 5 gramo(s) de fibra y 79 gramo(s) de carbohidratos. Hay 624,1kcal en (la porción (390 g)) que pueden ser quemadas por un 76 minuto(s) de Jogging, 89 minuto(s) de Ciclismo, 99 minuto(s) de Natación, 110 minuto(s) de Caminata, 130 minuto(s) de Compras, 134 minuto(s) de Yoga o 215 minuto(s) de Limpieza

El kebab de durum (porción (460 g)) contiene 8 gramo(s) de azúcar, 45 gramo(s) de proteínas, 19 gramo(s) de grasa, 6 gramo(s) de fibra y 93 gramo(s) de carbohidratos. Hay 736,1kcal en (la porción (460 g)) que puede ser quemado por un 90 minutos (s) de Jogging, 105 minutos (s) de Ciclismo, 116 minutos (s) de Natación, 130 minutos (s) de Caminar, 153 minutos (s) de Compras, 158 minutos (s) de Yoga o 254 minutos (s) de Limpieza


Calorías del kebab de cordero

Hola a todos, teniendo en cuenta que tenemos tiendas de kebab literalmente en todas partes, ¿alguien tiene alguna forma de estimar el número de calorías de los kebabs de pollo normales? ¡Las envolturas de pita son probablemente donde la mayoría de las calorías provienen de si usted está recibiendo un pollo generalmente saludable y el tipo de ensalada sin salsa, pero no estoy seguro de cuántas calorías debo seguir para un kebab a pesar de que sólo los tengo de vez en cuando.Cualquier consejo sería genial! Gracias :)8 comentarioscompartirinformar100% UpvotedEntrar o registrarse para dejar un comentarioEntrarSign UpOrdenar por: mejor

Cuántas calorías tiene un döner kebab con pan de pitta

Pesado - Activo durante gran parte del día, caminando sin parar y cargando objetos. Trabajos típicos: enfermera de hospital o de sala, camarero en un restaurante concurrido, limpiador, portero, obrero de la construcción, jardinero, trabajador agrícola.

Inactivo - Hace muy poco ejercicio, saliendo a caminar de vez en cuando (a ritmo moderado, con poca intensidad). Pasan la mayor parte del tiempo libre realizando actividades como ver la televisión, jugar con el ordenador, navegar por Internet, leer, cocinar, conducir, realizar tareas domésticas en general.

Moderadamente activo - Hace ejercicio de intensidad ligera a moderada 3-4 veces a la semana. Por ejemplo, ir al gimnasio / nadar / montar en bicicleta / clases de baile / jugar al golf. Paseo diario del perro (a paso ligero, dos veces al día).

Muy activo - Hace ejercicio casi todos los días de la semana realizando entrenamientos de alta intensidad como correr, hacer spinning, deportes de equipo o de competición. O realiza regularmente actividades como jardinería pesada, trabajos pesados de bricolaje.

Calorías del döner kebab grande

Los kebabs y el sentimiento de culpa parecen ir de la mano, ya que su reputación de comida grasienta para borrachos al final de la noche resulta difícil de quitar, pero no todo es malo. Hay ensalada y pan de pita, y mientras no te pases con las salsas, un kebab tiene más ventajas para la salud que muchas opciones de comida para llevar, especialmente si optas por un shish kebab de pollo, que es rico en proteínas y tiene menos grasa que un döner kebab.

El döner kebab de cordero medio tiene unas 2.000 calorías y contiene muchísima sal y grasa. Además, una encuesta realizada por Which? en 2014 descubrió que muchos de los döner de cordero que probaron contenían trozos de otra carne, por lo que consideramos que mantenerse alejado de la tienda de kebabs en una noche de fiesta es una decisión inteligente. En su lugar, pruebe nuestro döner kebab casero: parece más difícil de lo que realmente es, ya que el procesador de alimentos hace la mayor parte del trabajo.

Información nutricionalServicio 2Calorías 579% Valor diario *Carbohidratos totales 38,8g13%Proteínas 36,7g74%* Los porcentajes de los valores diarios se basan en una dieta de 2.000 calorías. Su valor diario puede ser mayor o menor dependiendo de sus necesidades calóricas.

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