Garbanzos con pollo y verduras

Garbanzos con pollo y verduras
Escrito por redactor el 31 Oct 2021 en blog

Garbanzos con pollo y verduras

Guiso de pollo y garbanzos jamie oliver

La temporada de verano está llegando a su fin y la rutina, los horarios y los buenos hábitos alimenticios vuelven a estar presentes. Es normal que durante las vacaciones de verano se descuide la alimentación, se come más a menudo fuera de casa y se improvisa con más frecuencia.

Para facilitar esta tarea, hoy os traigo esta receta de garbanzos guisados con pollo y verduras. Un plato delicioso y muy saludable, ideal para volver a introducir las legumbres en el menú semanal. Las legumbres son un pilar fundamental en la dieta de toda la familia, pero especialmente de los niños. Además, es muy fácil de preparar y se conserva perfectamente de un día para otro, por lo que se puede cocinar el día anterior. ¡Vamos a ello!

Pollo con garbanzos y tomates

La temporada de verano está llegando a su fin y la rutina, los horarios y los buenos hábitos alimenticios vuelven a estar presentes. Es normal que durante las vacaciones de verano se descuide la alimentación, se come más a menudo fuera de casa y se improvisa con más frecuencia.

Para facilitar esta tarea, hoy os traigo esta receta de garbanzos guisados con pollo y verduras. Un plato delicioso y muy saludable, ideal para volver a introducir las legumbres en el menú semanal. Las legumbres son un pilar fundamental en la dieta de toda la familia, pero especialmente de los niños. Además, es muy fácil de preparar y se conserva perfectamente de un día para otro, por lo que se puede cocinar el día anterior. ¡Vamos a ello!

Pollo libanés con garbanzos

Los garbanzos proporcionan suficiente almidón al pollo, por lo que no es necesario utilizar arroz o patatas. El plato necesita un toque de verde, que se consigue hábilmente añadiendo cilantro o perejil picado.

La información nutricional se ha calculado utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación. En los casos en los que se dan varias alternativas de ingredientes, se calcula la nutrición del primero de ellos. No se incluyen las guarniciones ni los ingredientes opcionales.

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Ensalada de pollo y garbanzos

Últimamente me apetece mucho la comida india y ahora que me he abastecido de un montón de especias aromáticas era el momento de experimentar. Empecé con esta receta fácil y me salió fantástica, un éxito de público. Es una receta estupenda para los que se inician en la cocina india, ya que las especias que contiene son fáciles de conseguir en la mayoría de los supermercados. Me he dado cuenta de que muchas recetas indias requieren especias de las que nunca he oído hablar y a las que no tengo acceso directo, pero este no es el caso. Y por no mencionar que también es nutritivo. Por favor, dime si te gusta. ¡Que lo disfruten!

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