Helados caseros de frutas y yogur

Yogur helado kemps

Imprimir recetaYogur helado de bayas sin azúcar, fácil y rápido de hacer, listo en menos de 5 minutos, sin necesidad de una heladera.  Este saludable yogur helado de 5 minutos sustituye al helado de este verano. Es tan fácil de hacer que casi no puedo llamarlo receta. Está hecho con sólo 3 ingredientes y tarda menos de 5 minutos en hacerse.

La mezcla aguanta en el congelador hasta 2 semanas y es ideal si estás intentando comer más sano o perder peso porque no contiene azúcar.  Todo lo que necesitas para hacer este delicioso yogur helado casero son bayas congeladas (¡o cualquier otra fruta congelada!), yogur y miel. Para hacer el "froyo" simplemente combina todos los ingredientes en tu procesador de alimentos o licuadora y bate durante 1 o 2 minutos o hasta que la mezcla sea esta y cremosa.

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En mis días de trabajo en Toronto, unos cuantos compañeros de trabajo y yo íbamos a veces a la explanada del metro y nos comprábamos un delicioso y cremoso yogur helado con la fruta que quisiéramos. Yo siempre elegía bayas mixtas.

Ahora, cuando vuelvo a Toronto, me sigue gustando derrochar en un yogur helado. El último que probé fue un yogur helado de chocolate y estaba taaaan bueno. Viviendo en Italia no tienes más remedio que amar el Gelato, y sí el Yogurt Congelado se está haciendo popular también.

Sí, el helado sin batido es muy fácil, pero a veces quieres volver a lo bueno. Y déjame decirte que si no tienes una heladera, no te arrepentirás de haberla comprado. Puedes usarla no sólo para hacer helados sino también un increíble yogur helado como éste.

Y créeme, el yogur helado casero es muy fácil y mucho mejor que el comprado en la tienda. Además, ¿sabes lo caro que es un buen helado? Piensa en todos los sabores que puedes preparar. Con toda la maravillosa fruta fresca y las bayas del verano, el yogur helado podría ser tu nuevo dulce favorito. ¡Que lo disfrutes!

Receta de yogur helado sin azúcar

Ya sea por guardar en la nevera alimentos que no deben estar allí o por meter lo que no se debe en el microondas, las ideas erróneas sobre la preparación y conservación de los alimentos están muy extendidas. El resultado: Cebollas mohosas, tomates sin sabor y explosiones en la cocina, por nombrar algunos. Pero el frigorífico y el microondas no son las únicas fuentes de errores comunes en la cocina: el congelador también es algo incomprendido. Sí, se puede congelar casi todo (y probablemente todos podríamos reducir el desperdicio de alimentos congelando más). Sin embargo, algunas cosas son prácticamente irreconocibles una vez que se han congelado y descongelado. En otras palabras, puedes congelar lo que quieras, y utilizar estos alimentos congelados, pero algunos alimentos no aguantan después de ser descongelados.Advertisement

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Imprimir recetaYogur helado de bayas sin azúcar, fácil y rápido de hacer, listo en menos de 5 minutos, sin necesidad de una heladera.  Este saludable yogur helado de 5 minutos sustituye a los helados de este verano. Es tan fácil de hacer que casi no puedo llamarlo receta. Está hecho con sólo 3 ingredientes y tarda menos de 5 minutos en hacerse.

La mezcla aguanta en el congelador hasta 2 semanas y es ideal si estás intentando comer más sano o perder peso porque no contiene azúcar.  Todo lo que necesitas para hacer este delicioso yogur helado casero son bayas congeladas (¡o cualquier otra fruta congelada!), yogur y miel. Para hacer el "froyo" simplemente combina todos los ingredientes en tu procesador de alimentos o licuadora y bate durante 1 o 2 minutos o hasta que la mezcla sea esta y cremosa.