Tostadas de aguacate para cenar

Tostadas de aguacate para cenar

Tostada de aguacate con limón

Si eres como yo, cualquier comida con aguacate y carbohidratos es definitivamente tu tipo de comida favorita. Sin embargo, comer simplemente aguacate y tostadas puede resultar un poco aburrido después de un tiempo. Desde que me uní a la comunidad de la Universidad de la Cuchara, he encontrado un amor aún más profundo por ver videos de recetas y ver todas las diferentes creaciones que la gente hace. Esto me hizo pensar: ¿qué tal si renuevo mi tostada de aguacate? Investigué, leí una buena cantidad de artículos y probé varias recetas. Ahora, aquí hay 10 increíbles tostadas de aguacate que creo que os gustarán tanto como a mí.

Esta versión de las tostadas de aguacate es mi preferida. Todo lo que se necesita es un aguacate maduro, una tostada de tu preferencia (a mí personalmente me encanta el clásico pan italiano), queso feta y todo el condimento del bagel. Se tarda cinco minutos en preparar este plato y es muy fácil para los principiantes en las tostadas de aguacate. Asegúrate de comprar un machacador como éste para poder triturar tus aguacates y tenerlos listos lo más rápido posible.

Si te apetece cenar un poco de italiano, puedes aderezar tus tostadas de aguacate con tomates, mozzarella y un chorrito de vinagre balsámico o glaseado. También puedes añadir unas hojas de albahaca si te apetece, pero yo personalmente acabo quitándolas de todo lo que como, así que me ahorro los dos segundos.

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Tostadas de aguacate

El mundo de las tostadas de aguacate es un mundo en el que tenemos la suerte de vivir. Hoy comparto 5 recetas de tostadas de aguacate para la cena, ¡porque deberías poder comer tostadas de aguacate en todas las comidas del día! Estas recetas son un poco más abundantes, y una o dos rebanadas deberían ser suficientes para llenarte para la cena.

Cada una de estas recetas comienza con la misma base de aguacate hecha con puré de aguacates, zumo de limón, sal marina y aceite de oliva. El zumo de limón y la sal marina realzan el sabor del aguacate, y el aceite de oliva ayuda a conseguir la consistencia ideal para untar.

Sé que no soy la única persona obsesionada con el pollo a la búfala, así que ¿por qué no ponerlo en una tostada de aguacate? Estas dos tendencias chocan de la manera más deliciosa, con el refrescante aguacate equilibrando el calor de la salsa de búfalo.

Charles y yo vamos a Le Pain Quotidien cada fin de semana (cuando no estamos de viaje) y Charles pide siempre la tostada de aguacate con salmón ahumado. (Yo siempre pido la tortilla de champiñones). Charles dice que mi versión es mejor porque he añadido una fina capa de queso crema.

Receta de aguacate para untar

Mira estas recetas súper sencillas de aguacate en tostadas. Hemos elaborado cinco recetas rápidas y fáciles de aguacate en tostadas, incluyendo una tostada con marmita y una tostada de aguacate californiana. Siga leyendo para conocer las recetas de aguacate en tostadas y los mejores consejos para que sus tostadas de aguacate sean lo más brillantes posible. A continuación, prueba nuestras recetas de aguacate e ideas de desayunos saludables.

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Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén y cocine 1 cucharada de ‘nduja o chorizo de cocina finamente picado hasta que se derrita en el aceite.  Añade 1 cucharada de vinagre de jerez y 6 tomates cherry cortados en dados. Tostar 2 crumpets gigantes Warburtons (o probar nuestros crumpets con queso aquí), luego añadir una rodaja de emmental a cada uno y asar hasta que se derrita. Añade medio aguacate machacado y rocía con la mitad de la mezcla de ‘nduja o chorizo. Añade un huevo escalfado, y luego vierte más de la mezcla y un poco de perejil picado. Repite la operación con el otro panecillo.

Escurre una lata pequeña de garbanzos, luego pon ½ en una sartén con 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 diente de ajo machacado, un chorrito de agua y cocina hasta que se caliente. Salpimentar y aplastar hasta conseguir una pasta áspera, luego mezclar el resto de los garbanzos y 2 cucharadas de yogur natural. Tomar 2 rebanadas de chapata y pincelarlas con aceite vegetal mezclado con ½ cucharadita de pimentón. Hornéalo hasta que esté crujiente y luego ponlo sobre los garbanzos. Cubre con ½ aguacate en rodajas, cuartos de huevos pequeños pasados por agua y más pimentón.

Bufé de tostadas de aguacate

La primera regla de la alimentación nocturna es no comer demasiado. Aunque los expertos afirman que comer antes de acostarse no desempeña un papel importante en el aumento de peso, ese tentempié previo al sueño podría perturbarlo. «Yo le digo a la gente que no coma nada tres horas antes de acostarse si puede evitarlo, especialmente una comida copiosa», dice el doctor Joseph Murray, gastroenterólogo de la Clínica Mayo.Murray afirma que el estómago de una persona normal tarda unas tres horas en descomponer los alimentos y pasar los resultados parcialmente digeridos al intestino inferior. Si te metes en la cama antes de que tu estómago haya hecho lo suyo, el sueño puede interrumpir ese proceso. En lugar de triturar los alimentos de forma eficiente, el estómago puede entrar en lo que a veces llamamos su «función de limpieza», en la que simplemente trata de barrer todo», explica Murray. «Arrojará los alimentos sólidos o no digeridos al intestino delgado, que tendrá problemas para descomponer y absorber todo»:

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