Recetas con brócoli y pollo

Recetas con brócoli y pollo

Pollo y brócoli tailandés

Pollo y brócoli cocinados en una salsa de mantequilla y ajo, ¡todo en una sola sartén en sólo 20 minutos! Este nutritivo plato se puede servir con arroz, pan o tal cual para una sabrosa cena baja en carbohidratos con sólo 5 carbohidratos netos por porción.

Este pollo con mantequilla al ajo es una prueba obligatoria. Se cocina en una sola sartén en menos de 20 minutos y te prometo que se convertirá en tu nueva cena favorita de la semana. El pollo y el brócoli se cocinan en una sabrosa salsa de ajo, mantequilla y limón que se prepara en la sartén.

Si el brócoli no es lo tuyo, la verdad sea dicha, el brócoli puede ser sustituido por casi cualquier otra verdura de cocción rápida. El calabacín, los espárragos, las judías verdes o cualquier otra verdura funcionan muy bien. Para sustituir el brócoli por verduras que tardan más en cocinarse, basta con cocerlas primero al vapor y luego añadirlas a la sartén cuando estén casi completamente cocidas.

Pollo y brócoli cocinados en una salsa de mantequilla y ajo, ¡todo en una sola sartén en sólo 20 minutos! Este nutritivo plato se puede servir con arroz, pan o tal cual para una sabrosa cena baja en carbohidratos con sólo 5 carbohidratos netos por porción.

Receta de pollo y brócoli con 5 ingredientes

Pollo y brócoli cocinados en una salsa de mantequilla y ajo, ¡todo en una sola sartén en sólo 20 minutos! Este nutritivo plato se puede servir con arroz, pan o tal cual para una sabrosa cena baja en carbohidratos con sólo 5 carbohidratos netos por porción.

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Este pollo con mantequilla al ajo es una prueba obligatoria. Se cocina en una sola sartén en menos de 20 minutos y te prometo que se convertirá en tu nueva cena favorita de la semana. El pollo y el brócoli se cocinan en una sabrosa salsa de ajo, mantequilla y limón que se prepara en la sartén.

Si el brócoli no es lo tuyo, la verdad sea dicha, el brócoli puede ser sustituido por casi cualquier otra verdura de cocción rápida. El calabacín, los espárragos, las judías verdes o cualquier otra verdura funcionan muy bien. Para sustituir el brócoli por verduras que tardan más en cocinarse, basta con cocerlas primero al vapor y luego añadirlas a la sartén cuando estén casi completamente cocidas.

Pollo y brócoli cocinados en una salsa de mantequilla y ajo, ¡todo en una sola sartén en sólo 20 minutos! Este nutritivo plato se puede servir con arroz, pan o tal cual para una sabrosa cena baja en carbohidratos con sólo 5 carbohidratos netos por porción.

Pollo cremoso y brócoli

Saltar a la recetaEl pollo cremoso, brócoli y arroz en una sartén es una cena fácil y llena de queso con ingredientes simples como el pollo, el arroz y el brócoli. Este plato es perfecto para una noche de semana ocupada cuando las cosas están agitadas. Sólo hay que limpiar un plato para esta satisfactoria receta de una sola cacerola.

Para ser honesta, no pensaba compartir este plato, por lo que no hay fotos del paso a paso. Pero os cubro las espaldas. Las cenas fáciles son difíciles de conseguir, así que tenía que compartirlas. Especialmente las cenas con pollo (como estas Chimichangas de pollo al horno).

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Si usas pollo asado añade el pollo al final con el queso sólo para calentarlo.Necesitas una sartén grande o un sartén con un borde más alto para que este plato aguante todo. Yo usé una sartén de 12 pulgadas que tenía un borde ligeramente elevado y funcionó muy bien.Fuente: Lápiz Número 2

Cazuela de pollo y brócoli

Saltar a la recetaLa cazuela de pollo, brócoli y arroz con queso es una cena fácil y llena de queso con ingredientes simples como el pollo, el arroz y el brócoli. Este plato es perfecto para una noche de semana ocupada cuando las cosas están agitadas. Sólo hay que limpiar un plato para esta satisfactoria receta de una sola cacerola.

Para ser honesta, no pensaba compartir este plato, por lo que no hay fotos del paso a paso. Pero os cubro las espaldas. Las cenas fáciles son difíciles de conseguir, así que tenía que compartirlas. Especialmente las cenas con pollo (como estas Chimichangas de pollo al horno).

Si usas pollo asado añade el pollo al final con el queso sólo para calentarlo.Necesitas una sartén grande o un sartén con un borde más alto para que este plato aguante todo. Yo usé una sartén de 12 pulgadas que tenía un borde ligeramente elevado y funcionó muy bien.Fuente: Lápiz Número 2

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