Pechugas de pollo en salsa de naranja

Pechugas de pollo en salsa de naranja
Escrito por redactor el 04 Nov 2021 en salsas

Pechugas de pollo en salsa de naranja

Receta de pollo a la naranja al horno con azúcar moreno

El ajo y el zumo de naranja ayudan a dar sabor a este pollo sencillo y ligero. Puede utilizar zumo de naranja normal, pero el zumo de naranja concentrado congelado añadirá más sabor y color a la salsa.  Sirve este sencillo plato de pollo en sartén con arroz o patatas y una guarnición de verduras o ensalada -el brócoli o las judías verdes al vapor son excelentes opciones- o sirve el pollo con una ensalada César o una ensalada verde mixta.

Las pechugas de pollo deshuesadas se cocinan muy rápidamente y, debido a su bajo contenido en grasa, se secan bastante si se cocinan demasiado. Dependiendo del grosor de las pechugas de pollo, el tiempo de cocción puede variar mucho, por lo que utilizar un termómetro de lectura instantánea es la mejor manera de estar seguro de su estado de cocción.  Según foodsafety.gov, el pollo debe cocinarse a una temperatura mínima de 165 F antes de servirlo.

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Pollo a la naranja chino

El ajo y el zumo de naranja ayudan a dar sabor a este sencillo y ligero pollo. Puede utilizar zumo de naranja normal, pero el zumo de naranja concentrado congelado añadirá más sabor y color a la salsa.  Sirve este sencillo plato de pollo en sartén con arroz o patatas y una guarnición de verduras o ensalada -el brócoli o las judías verdes al vapor son excelentes opciones- o sirve el pollo con una ensalada César o una ensalada verde mixta.

Las pechugas de pollo deshuesadas se cocinan muy rápidamente y, debido a su bajo contenido en grasa, se secan bastante si se cocinan demasiado. Dependiendo del grosor de las pechugas de pollo, el tiempo de cocción puede variar mucho, por lo que utilizar un termómetro de lectura instantánea es la mejor manera de estar seguro de su estado de cocción.  Según foodsafety.gov, el pollo debe cocinarse a una temperatura mínima de 165 F antes de servirlo.

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Naranja

Aléjate del menú de la comida para llevarÚltimamente estamos de fiesta con la comida china -¡hola, pollo Kung Pao!- y nadie se queja. ¿Qué es lo que hace tan satisfactorio recrear en casa tus platos favoritos de la comida para llevar? Es difícil decir exactamente qué es: es una especie de subidón para resolver puzzles, además de que llena nuestros frugales corazones de alegría. Ah, y es bueno controlar exactamente lo que hay en tu comida: ¡lo hecho en casa siempre va a ser más saludable que la comida para llevar! Horneado en lugar de frito significa mucho menos aceite, usamos un poco menos de sal que su restaurante chino favorito, y no encontrará MSG en nuestra lista de ingredientes.

Salsa de Pollo a la Naranja TMP-Con un ingrediente no tan secretoSi no está cubierto con una salsa ligeramente pegajosa y agridulce, entonces no es pollo a la naranja. Nuestra sencilla salsa de pollo a la naranja tiene todos los matices adecuados: un poco de dulce, un poco de ácido, un poco de sabor y un poco de picante. Esto es lo que necesitará:

Cómo hacer pollo a la naranja (¡pero más sano y fácil!) Lo hemos dicho antes y lo volveremos a decir: hacer platos chinos en casa no sólo es más sano que la comida para llevar, sino que también es mucho, mucho más rápido que esperar a que llegue la entrega. Este fácil pollo a la naranja se prepara en unos 20 minutos.

Zest

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Cómo hacer pollo a la naranja (¡pero más sano y fácil!) Lo hemos dicho antes y lo volveremos a decir: hacer platos chinos en casa no sólo es más sano que la comida para llevar, sino que también es mucho, mucho más rápido que esperar a que llegue la entrega. Este fácil pollo a la naranja se prepara en unos 20 minutos.

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